Módszer: Hűtés

Rostdús reggeli

Rostdús reggeli

A rostban gazdag ételek fogyasztása előnyös az egészségünk szempontjából. Íme egy szuper gyors reggeli, melynek alapja az egészséges és rostdús zab.

szalonna

Görög saláta

Egy pazar saláta, gazdag ízvilággal. Friss zöldségekből készül, amit akár önmagában, akár köretként fogyaszthatunk, hiszen nagyon egészséges és ízletes.

Lilalicsi

Joghurttorta

Lilalicsi

Paradicsomsaláta

A paradicsom az egyik legegészségesebb zöldség. Mindemellett finom is, ezért érdemes változatosan fogyasztani, hiszen mindenki számára ismert és kedvelt saláta készíthető belőle.

Lilalicsi

Friss grapefruit limonádé

Lilalicsi

Nanaimo szelet

Lilalicsi